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四、回位

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每次击球后都必须快速回位,及时地回位并恢复到基本站姿和基本位置,做好再次击球的准备,这是连续击球的重要保证。

无论你跑到球场的任何一个位置,都应做到快速回位,同时注意击球后的放松和还原动作的简捷实用。

这里所说的回位是指球场内一个基本的范围,而不是固定的一点,在训练和比赛中双方的击球位置和战术应用是在不断发生变化的,因而基本的站位也绝不是一成不变的,在教学和训练中应正确地理解和灵活地运用。

复习思考题

1.有几种握拍方法,各有什么优劣?

2.简述网球动作的站位及移动步法。

3.简述网球击球动作各环节要点。

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