33.常晒枕头有益健康

banner"

>

睡觉时，枕头处是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”

，加之睡觉时，呼出的不纯净空气大量渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢浸染，这些仅靠清洗外部的枕巾和枕套，是不能除掉细菌的。

尤其值得注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，可能导致夫妻之间或孩子的交叉感染。

所以枕头要经常晾晒消毒，保持清洁卫生。

有条件的家庭，除多晒枕头外，要经常更换枕芯。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。