第二章情感自愈力：人为情感所支配，行为便没有自主之权，而受命运的宰割

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人有七情六欲，因为种种原因，都会在某一个阶段，产生某些特别的情感。

这其中最毁人于无形的，就是负面情感。

负面情感虽然看不到、摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。

负面情感就存在于日常生活与工作的方方面面中，对我们产生着影响。

负面情感是环境因素给我们造成的一种紧张感，人如果被负面情感所支配，行为便没有了自主权，这种情况过于持久则会使我们的生活变形。

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