妇儿科1.**的自我检查法

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**自我触诊，可以了解**的健康状况，早期发现**疾病。

其正确方法如下：

先直立位，对镜子高举双臂，观察**大小、外形有无异常，**、乳晕、**皮肤的结构有无异常变化。

仰卧位，用对侧的食指、中指及无名指平放在**上检查，以发现异常增生及肿块。

切忌直立以手指捏拧，以免造成误诊。

然后，用左右手交叉触扪腋下及锁骨区淋巴结有无肿大，肿大的淋巴结数目多少，大小如何，可否活动，有无粘连，有无红肿疼痛。

不要把妊娠或哺乳期的副乳腺当作淋巴结肿大。

平时注意内衣上有无浆液性或血性分泌物，定期自我检查**有无溢液。

检查时，应取半坐位，用手沿乳晕和**根部，顺时针方向按压，如有溢液时，需了解溢液的性质。

**自我检查最好在两次月经之间，每月进行自我检查一次，以早期发现**肿块，对防治乳腺癌有重要价值。

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