6.大肠癌的预防

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大肠癌包括结肠癌和直肠癌。

其报警信号是大便习惯改变和性状改变，如腹泻、血便、便秘、便条变细、肠梗阻等。

发生大肠癌的原因，与食物成分有一定的关系。

高脂肪饮食容易导致癌变。

富含纤维素的食物，可使大肠癌发病率降低。

因为食物纤维可使粪便量增加，促使肠蠕动加快，使肠腔内致癌物质加速排出，减少致癌物质与肠壁接触的机会，并减轻对肠壁的刺激作用。

另外，大肠癌还与大肠慢性病有关。

因为，炎症和机械刺激是造成癌的诱因。

预防大肠癌要注意饮食成分，注意个人卫生，养成定时排便的好习惯，要及时发现大便异常，及时检查。

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