【篇外：】

跟大家分享五件事儿。

第一件事，【关于自修】。

我们一直说自修，很多人不太理解，这里再清晰一下。

注重自修，就是关注自己的情绪。

任何让我们起情绪的事情，都是我们的人生卡点。

我们要注意觉察，自己在哪类事情上容易动气。

然后有意识的去参悟其背后的原因。

当然，可能没有那么快能悟出来。

但至少咱要有觉知，知道自己生气了，知道这是自己要修行的点。

【爱，是所有问题的答案。

】

老公好吃懒做，气死个人。

--那是因为我们不够爱他。

孩子调皮捣蛋，把家里弄得乱七八糟，看着就上火。

--那是因为我们不够爱他。

客户跟个事儿妈似的，嘚吧嘚吧的，一听就头疼。

--那是因为我们不够爱他。

修行，修的是心。

或者说，修的是爱。

修的是，心去爱万事万物的能力。

【我是一切的根源。

】

我气的要命，那是我的卡点，问题不在别人那儿。

修行，修的是自己。

网上有句话叫：改变自己是神，改变别人是神经病。

如果每个人都能把自己修好，那我们的世界就会很美好。

当我们忍不住想去改变别人的时候，我们要觉察到自己没有在修自己。

每个人都有卡点，或多或少。

比如我自己，一遇到颠倒黑白、睁着眼睛说瞎话的骗子，我就来气。

这是我要修的点，让自己更有包容心。

其实这个世界，本来就是有好人，就有不好的人。

这是阴阳之道。

我们要允许一切的发生，这是天道。

我们修的结果，不是说去包容骗子，纵容犯罪。

看到骗子，该举报举报。

只是，我们能意识到这只是天道的一部分而已，不会再起情绪了。

修行，不是一步就能到位的。

我到现在，见到那些颠倒黑白的人，第一反应还是噌的一下就上头了。

等反应过来这是阴阳之道之后，才会释怀，才会放下。

我们一点儿一点儿的觉察，一点儿一点儿的精进。

慢慢修，不着急。

只要在路上，我们总会离目标越来越近。

第二件事儿，【声音的疗愈】。

看大家反馈都很：（）改命记实录

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